Cara Mudah Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

Cara Menghilangkan Stretch Mark - Mungkin Anda akan terkejut apabila melihat stretch mark di daerah kulit pada bagian tubuh Anda, dan juga mungkin Anda akan kebingungan harus melakukan apa. Namun jangan khawatir, pada kesempatan kali ini, kita akan membahasnya secara cukup mendetail, selamat membaca.

Pengenalan Dasar Tentang Stretch Mark

Untuk Anda ketahui, stretch mark merupakan masalah kulit. Dimana masalah kulit ini sering dialami baik oleh wanita maupun pria. Biasanya hal ini terjadi karena peningkatan maupun penurunan berat badan mendadak, stress serta beberapa faktor lain. Tetapi dari itu semua, faktor yang paling sering menjadi penyebab terjadinya stretch mark yaitu karena kehamilan.

Pada pertama kalinya, stretch mark ini akan muncul sedikit demi sedikit satu per satu. Beberapa orang mungkin akan berpikir itu gejala awal dari jenis penyakit tertentu, namun sebenarnya bukan itu yang terjadi. Jika Anda ragu jangan menebak-nebak sendiri, segeralah berkonsultasi ke dokter kulit kepercayaan Anda.

Penyebab Terjadinya Stretch Mark

Penyebab stretch mark dapat menyerang seseorang yaitu karena peregangan berlebihan di kulit dalam tempo waktu singkat. Untuk menghilangkan masalah stretch mark yang mengganggu ini, Anda bisa mencoba menggunakan beberapa cara alami. Berikut ini bahan-bahan alami yang bisa Anda manfaatkan untuk menghilangkan stretch mark.

Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

Gula Murni � Gula murni terbukti bisa membantu mengeluarkan sel kulit mati dan tanpa efek samping berbahaya. Metode penggunaan gula murni yaitu dengan mencampur air jeruk beserta gula, serta minyak almond. Dari campuran tersebut, lalu oleskan pada daerah kulit Anda yang terdapat stretch mark.

Kentang � Yang kedua adalah dengan menggunakan kentang. Kentang bisa digunakan untuk membantu menghilangkan stretch mark pada seseorang. Metode penggunaannya yaitu dengan menghaluskan kentang tersebut sampai menjadi jus, lalu gunakan larutan jus kentang tersebut pada daerah kulit yang terdapat stretch mark. Kemudian tunggulah hingga larutan jus kentang itu mengering, dan bilas sampai bersih, pastikan menggunakan air bersih saat membilasnya.

Lidah Buaya � Cara alami menghilangkan stretch mark ketiga yaitu dengan memanfaatkan lidah buaya. Bahan alami ini memang sudah terkenal akan banyak manfaat, terutama bagi kecantikan dan kesehatan rambut. Namun kali ini untuk menghilangkan stretch mark. Metode penggunaannya yaitu dengan mengoleskan lidah buaya ke daerah kulit yang terkena masalah. Lalu tunggu hingga kering, kemudian bilas sampai bersih, kurang lebih caranya sama saja dengan cara menggunakan bahan alami lainnya yang sudah disebutkan diatas.

Lidah buaya terbukti berkhasiat untuk menghilangkan stretch mark karena kandungan zat-zat yang memang benar-benar baik bagi pertumbuhan kulit serta banyak pakar kesehatan yang menganjurkan penggunaan lidah buaya bagi perawatan kulit.

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan cara alami seperti minum air hingga 8 gelas seharinya. Dengan konsumsi air yang cukup di tubuh, maka kulit Anda juga akan menjadi lebih elastis dan sehat. Selain itu air juga bermanfaat supaya tubuh Anda tidak dehidrasi.

Apabila memang Anda sudah mencoba berbagai cara alami untuk menghilangkan stretch mark tersebut namun tak hilang-hilang juga, maka Anda bisa segera konsultasi ke dokter kulit. Sebab bisa jadi itu bukan stretch mark biasa namun disebabkan karena penyakit berbahaya. Jadi, untuk lebih pasti dan amannya, memang lebih baik jika Anda segera berkonsultasi ke ahlinya, walaupun mungkin memang Anda akan harus mengeluarkan beberapa uang tambahan untuk pemeriksaan.

Read more »

Cara Mengobati Sariawan Pada Bayi Paling Manjur

Cara Mengobati Sariawan Pada Bayi - Bayi yang sudah masuk usia 2 bulan tak menutup kemungkinan bisa terinfeksi kuman penyebab sariawan serta infeksi dari jamur Candida. Bahkan pada usia tersebut, kemungkinan bayi terinfeksi menjadi semakin besar. Peningkatan infeksi jamur Candida ini bisa terjadi disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh sang bayi yang memang belum sempurna pada umur tersebut, jadi tubuh bayi pun kurang bisa melawan serangan infeksi.

Bisa juga, karena pengaruh pemberian antibiotik pada bayi sehingga tingkat persentase bakteri sehat berkurang. Jadi penyebaran dari jamur Candida semakin merajalela di tubuh sang bayi. Jika ini terjadi, maka bayi pun dapat terinfeksi sariawan, karena salah satu dari penyebab sariawan adalah jamur Candida, lebih detailnya akan dibahas dibawah.

Apabila bayi mengalami sariawan, bayi akan malas minum ASI. Jika berkelanjutan dalam jangka panjang, maka bayi pun akan mengalami kekurangan gizi serta pertumbuhan bayi menjadi terhambat. Jadi, jika bayi terinfeksi sariawan harus segera ditemukan penyebabnya dan segera diberikan pengobatan yang tepat supaya sariawan segera sembuh.

Kembali berbicara mengenai jamur Candida yang menjadi salah satu dari penyebab sariawan di bayi. Dan jika sudah terinfeksi, maka sariawan bisa menyerang beberapa bagian dari mulut, yang biasanya di daerah dalam dari pipi, langit-langit mulut serta pada bagian gigi dan gusi sang bayi.

Sekilas Penyebab Sariawan Pada Bayi

• Moniliasis, merupakan sariawan yang terjadi karena infeksi jamur Candida Albican, di mana biasanya jamur ini bersarang pada lidah seseorang.
• Stomatitis Apthosa, merupakan sariawan yang terjadi karena trauma, contohnya tergigit, sehingga mengakibatkan luka pada bibir balita. Apalagi jika terjadi pada waktu daya tahan bayi Anda tak fit, sehingga kuman pun bisa masuk dalam luka robekan tersebut kemudian mengakibatkan terjadinya infeksi, yang pada akhirnya terjadi peradangan dan rasa sakit sariawan tersebut.
• Stomatitis Herpetic, penyebab ketiga ini yaitu sariawan karena infeksi virus herpes simplek. Dan sariawan jenis ini terjadi pada bagian belakang dari tenggorokan.

Cara Mengobati Sariawan Pada Bayi

Solusi pengobatan yang efektif dan terbaik untuk menyembuhkan sariawan di balita atau bayi yaitu dengan cara berikut ini. Baca juga Tips Menggemukkan Badan Dengan Cepat.

1. Usahakan jangan sampai bibir bayi tergigit secara tak sengaja, contohnya pada waktu makan jangan ajak sang bayi bercanda. Dan pada waktu tidur, posisi tidur bayi harus benar sehingga akan mengurangi resiko bibir bayi tergigit dan luka. Juga bisa membiasakan bayi berkumur menggunakan obat kumur yang aman dan khusus untuk bayi.
2. Cara kedua yaitu jagalah kebersihan mulut bayi Anda, biasakan bayi untuk gosok gigi.
3. Yang ketiga yaitu vitamin bayi harus cukup, jangan sampai bayi kekurangan vitamin. Contohnya vitamin C serta vitamin B, yang berguna untuk mempercepat proses dari penyembuhan luka.

Itulah sepenggal tips dan cara mengobati sariawan pada bayi. Semoga dapat bermanfaat bagi Anda. Akhir kata, sekian dan terima kasih.

Read more »

Cara Alami Memancungkan Hidung Pesek Tanpa Operasi

Cara Memancungkan Hidung - Bagi beberapa kalangan orang, memiliki hidung pesek dapat mempengaruhi penampilan dan kepercayaan diri mereka. Dengan berbagai cara, mereka berusaha untuk memancungkan hidung yang pesek tersebut. Memang kini untuk memancungkan hidung dapat memakai banyak cara seperti memakai alat untuk memancungkan hidung (nose up) atau mungkin dengan operasi. Baca juga Cara Ampuh Melangsingkan Tubuh Secara Alami.

Seperti dengan cara operasi misalnya, memang cara ini merupakan cara instan yang dapat memancungkan hidung secara cepat. Namun tidak semua orang dapat melakukannya karena terbatasnya biaya. Ada pula dengan mamakai alat untuk memancungkan hidung (nose up), namun dengan menggunakan alat, kita kurang begitu memahami seperti apa resikonya nanti.

Oleh sebab itu, cara memancungkan hidung yang pesek secara alami tanpa operasi dan tanpa alat pemancung hidung merupakan pilihan yang tepat. Karena selain mempunyai efek samping yang kecil atau bahkan hampir tanpa resiko, cara alami ini juga bisa Anda lakukan di rumah dan tentunya hemat biaya.

Cara Memancungkan Hidung Secara Alami

Ada beberapa cara memancungkan hidung secara alami yang dapat Anda coba praktekkan di rumah sembari menikmati waktu senggang. Cara berikut ini memang cara yang membutuhkan waktu dan proses yang cukup lama. Namun dijamin lebih aman jika dibandingkan dengan cara memancungkan hidung dengan alat maupun operasi.

1. Lakukan memijat bagian hidung secara perlahan selama kurang lebih 5 menit setiap hari setidaknya selama 2 minggu dan tentu bisa lebih lama. Cara memijatnya yaitu dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk, lalu pijat sedikit ke atas secara perlahan. Cara ini juga cukup ampuh untuk sedikit mengatasi lubang hidung yang besar.
2. Olesi permukaan kulit hidung Anda hingga licin dengan menggunakan minyak essensial, contohnya lavender misalnya. Berhati-hatilah jangan sampai minyak essensial tersebut mengenai mata Anda. Lalu, jika sudah mengolesi dan area pada hidung menjadi licin, Anda tinggal memijat perlahan bagian ujung hidung sampai dengan pangkal hidung yang berada di bawah mata. Lakukan secara rutin tiap hari.

Perlu Anda ketahui bahwa 2 metode diatas tidak menjamin hidung Anda pasti akan mancung nantinya. Semua tergantung proses dan bagaimana cara Anda memijat yang benar. Dan mungkin juga perlu Anda pikirkan bahwa hidung yang pesek bukanlah sebuah musibah. Harusnya Anda bersyukur selama wajah yang Anda miliki masih normal karena banyak orang yang tidak memiliki bentuk wajah fisik yang sempurna.

Itulah 2 cara memancungkan hidung secara alami tanpa operasi dan tanpa alat. Metode tersebut merupakan motode yang sering dilakukan oleh kebanyakan orang untuk memancungkan hidung yang pesek.

Read more »

6 Cara Ampuh Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami - Rambut adalah mahkota bagi semua orang, khususnya untuk kaum wanita. Tapi banyak orang yang sering mengalami masalah rambut rontok. Mungkin untuk sebagian kaum laki-laki, merawat rambut bukan hal yang cukup penting namun tidak untuk kaum hawa. Rambut rontok merupakan keluhan yang dapat menjadi "momok" bagi setiap orang baik untuk kaum adam dan kaum hawa. Adapun penyebab rambut rontok disebabkan oleh beberapa faktor yaitu keturunan, pikiran yang setres, obat-obatan, penyakit dan sebagainya.

Biasanya, para wanita rela menghabiskan uang hanya untuk melakukan perawatan rambut supaya mahkota yang terdapat di kepala tersebut nampak lebih indah. Namun bagi Anda yang kurang memiliki dana untuk melakukan perawatan rambut rontok, tidak perlu mahal-mahal untuk mengatasi kerontokan rambut karena ada cara mengatasi rambut rontok secara alami dan cara ini bisa Anda lakukan di rumah.

1. Mengatasi Rambut Rontok Daun Seledri dan Telur Ayam Kampung

Untuk cara ini langkah pertamanya adalah memotong daun seledri kecil-kecil atau menghaluskannya dengan cara ditumbuk. Setelah itu campurkan tumbukan daun seledri tersebut dengan telur kampung. Pakailah campuran daun seledri dan telur kampung untuk mengatasi rambut rontok dengan cara mengusap mulai dari kulit kepala sampai seluruh bagian rambut. Biarkan beberapa menit hingga setengah jam setelah itu bilas dengan bersih.

2. Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Lidah buaya

Tanaman lidah buaya mempunyai banyak vitamin dan mineral yang bagus untuk perawatan rambut termasuk juga untuk mengatasi rambut rontok. Pakailah daun lidah buaya untuk menghilangkan kerontokan rambut dengan cara mengambil bagian daging dalam lidah buaya yang berwarna putih kental. Setelah itu pakailah seperti Anda memakai sampo. Tunggu beberapa menit setelah itu bilas dengan bersih.

3. Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Madu

Selain berkhasiat untuk kesehatan badan, madu juga berkhasiat untuk menyuburkan rambut serta menjadikan rambut lebih kuat. Caranya cukup mudah dengan mengoleskan madu pada permukaan kulit kepala serta dengan pijatan-pijatan relax selama sekitar 10 menit lalu bilas hingga bersih.

4. Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Alpukat

Alpukat mengandung asam lemak dan nutrisi yang tinggi dan juga baik untuk rambut kering yang rentan dengan rambut rontok. Caranya hanya dengan "menghancurkan" daging alpukat dan menjadikannya seperti pasta. Setelah itu gunakan pada akar rambut sampai dengan ujung rambut secara merata. Diamkan selama 20 menit sampai 30 menit, setelah itu bilas hingga bersih.

5. Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Bawang putih

Bawang putih selain untuk bumbu masakan juga dapat berfungsi untuk mengatasi rambut rontok. Hanya dengan cara memblender secukupnya bawang putih lalu oleskan pada kulit kepala secara merata diamkan beberapa saat dan bilaslah dengan menggunakan air hangat yang bersih.

6. Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Jahe

Satu dari sekian banyak khasiat jahe adalah untuk mengatasi rambut rontok. Caranya sama seperti bawang putih yaitu dengan memblender beberapa jahe dan oleskan pada kulit kepala secara merata dan menyeluruh. Diamkan sesaat atau boleh dibiarkan semalaman (Anda tidur malam) lalu pada keesokan harinya barulah bilas dengan menggunakan sampo dan air bersih.

Cara-cara diatas bisa Anda coba dengan minimal satu minggu sekali. Untuk hasil yang maksimal gunakan setiap hari secara teratur. Rambut rontok bukan lagi jadi masalah jika Anda tahu cara mengatasinya dengan cara yang alami dan tidak mahal serta mengurangi resiko kerusakkan rambut. Sekian artikel mengenai cara mengatasi rambut rontok secara alami. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Read more »

Manfaat dan Kegunaan Dari Semut Jepang

Manfaat Semut Jepang - Jika berbicara tentang kegunaan dan manfaat dari semut Jepang, mungkin Anda akan sedikit terkejut. Semut yang biasanya merupakan serangga kecil yang seringkali luput dari perhatian kita, ternyata memiliki manfaat di baliknya. Anda juga mungkin saja baru pertama kali mendengar tentang semut Jepang. Sebelum membahas tentang kegunaannya, mari kita bahas tentang jenis semut yang satu ini terlebih dahulu.

Sekilas tentang semut Jepang

Semut dalam bahasa Jepang memiliki sebutan Ari, dimana secara harafiah memiliki arti serangga kesetiaan. Di negara Jepang sendiri terdapat lebih dari 200 jenis semut jepang yang berbeda-beda. Beberapa contoh dari jenis semut Jepang yakni:

Pachycondyla pilosior	Amblyopone silvestrii	Stenamma owstoni
Aphaenogaster	Ponera swezeyi	Aphaenogaster ruida
Ponera scabra	Pehidole bugi	Aphaenogaster vapida
Solenopsis japonica	Monomorium trivial	Technomyrmex gibbsosus
Ochetellus glaver	Lasius talpa	Lasius umbratus
Lasius spathepus	Pyramica leptothrix	Vollenhovia emeryi
Polyergus samurai	Crematogaster vagula	Camponotus nipponicus

Dan masih banyak lagi jenis spesies lainnya dari semut Jepang yang tidak kita sebutkan disini semua. Yang di atas merupakan beberapa contohnya saja.

Ciri-ciri dan manfaat semut Jepang

Adapun perbedaan dari semut Jepang dibandingkan semut spesies lainnya yakni memiliki badan yang keras, bersayap namun tak bisa terbang, suka reproduksi, hidup secara berkelompok, bukan hewan kanibal. Itulah beberapa ciri yang membedakan semut Jepang dengan spesies semut lainnya. Dimana ciri utama yang menonjol adalah dari sayapnya.

Karena memiliki manfaat, sehingga semut Jepang banyak dicari oleh orang-orang, dan banyak orang yang membuat budidaya semut Jepang yang satu ini. Lebih lanjut, sekarang mari kita bahas tentang manfaat dan khasiat atau kegunaan dari semut Jepang untuk manusia berikut:

• Semut Jepang berguna untuk menjadikan tingkat kolesterol di darah normal, khususnya untuk orang yang mempunyai kadar kolesterol tinggi pada darah.
• Mengobati dan meringankan penyakit jantung.
• Mengobati dan meringankan penyakit asam urat, khusus orang dengan kadar asam urat tinggi di tubuh.
• Menjadikan jumlah gula di darah menjadi stabil, cocok untuk orang yang terserang penyakit diabetes.
• Menjadikan tekanan darah stabil, khususnya untuk orang yang menderita hipertensi (penyakit darah tinggi).
• Mampu menambah vitalitas dari pria maupun wanita, cocok bagi pria maupun wanita dengan jam kerja tinggi serta kesibukan untuk sehari-harinya, tubuh pun dapat menjadi lebih segar dengan semut Jepang.

Cara meminum semut Jepang

Mungkin Anda bingung bagaimana menggunakan semut Jepang untuk mengambil khasiatnya tersebut. Caranya yaitu dengan menggunakan kapsul kosong yang berbahan rumput laut. Anda bisa menemukan kapsul ini dengan mudah di toko obat terdekat di kota Anda. Kemudian, Anda perlu mencari semut Jepang ini, lalu semut Jepang pun yang ukurannya kecil dimasukkan dalam kapsul. Selanjutnya kapsul dimasukkan lagi ke dalam makanan lainnya.

Contohnya yang mudah saja seperti pisang, masukkan kapsul ke pisang lalu Anda makan pisang yang terdapat kapsul berisi semut Jepang tersebut. Atau Anda pun bisa langsung mengkonsumsi kapsul berisi semut Jepang tanpa harus menggunakan pisang. Beberapa penjual online ada yang menawarkan penjualan semut Jepang. Anda dapat mengontaknya untuk informasi lebih mendetail tentang semut Jepang. Sekian artikel tentang manfaat dan kegunaan dari semut Jepang, semoga bermanfaat dan ditunggu feedbacknya. Baca juga Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan

Read more »

Evercoss Elevate Y A66A, Kamera 13MP Harga 1 Jutaan

Evercoss Elevate Y A66A - Bulan Juni dan Juli 2014, cukup banyak Smartphone Terbaru yang diluncurkan untuk memenuhi pasar. Tentu tidak hanya datang dari satu vendor saja, namun dari berbagai vendor di seluruh dunia. Salah satunya adalah Evercoss yang baru meluncurkan smartphone terbarunya dengan spesifikasi yang cukup lumayan. Ponsel tersebut adalah Evercoss Elevate Y A66A.

Smartphone Elevate Y A66A ini merupakan ponsel yang diluncurkan pada bulan Juni 2014. Memiliki beberapa kelebihan yang cukup bisa di andalkan untuk kebutuhan Anda. Nah, pada ulasan kali ini kita akan sedikit membahas apa saja kelebihan yang dimilikinya. Oke, langsung saja kita simak dibawah ini.

Evercoss Elevate Y A66A bisa dibilang smartphone yang dibekali dengan spesifikasi tinggi. Anda bisa melihat performanya sendiri di dukung dengan prosesor quad core 1.3GHz yang ditambah dengan RAM sebesar 1GB. Perpaduan tersebut membuat ponsel Android ini cukup bagus untuk menjalankan aplikasi apapun. Selain itu, juga didukung dengan sistem operasi Android Jelly Bean yang tentu akan memberi dukungan yang cukup maksimal.

Sementara untuk sisi luarnya. Evercoss memberikan desain yang tidak terlalu elegan, namun cukup enak saat digunakan pengguna. Layarnya sendiri didukung dengan lebar 5 inci dengan resolusi 720 x 1280 pixel dengan teknologi HD. Jadi kualitasnya cukup bagus dan detail untuk ponsel dengan harga dibawah 2 jutaan.

Dukungan lain juga disematkan Evercoss pada smartphone ini, seperti halnya memori internal 8GB, Wifi tethering, MP3 Player, dan lain sebagainya. Namun kekurangannya adalah di sisi daya baterainya yang kurang bagus, yaitu hanya 1800 mAh saja.

Namun ada satu kelebihan utama yang dimiliki dari Evercoss Elevate Y A66A, yaitu memiliki kamera yang sangat menawan. Anda bisa mengabadikan momen Anda dalam kamera 13MP sebagai kamera utamanya. Tentu akan menghasilkan gambar yang cukup tajam. Selain itu, Anda juga bisa memanfaatkan kamera sekunder dengan sensor 5MP di bagian depan ponsel.

Spesifikasi Evercoss Elevate Y A66A

• SIM: Dual On Dual SIM GSM
• Sistem Operasi: Android 4.2.2 Jelly Bean
• Layar: TFT capacitive touchscreen 5 inci HD 720 x 1280 pixel
• CPU: MediaTek MT6580, Quad Core 1.3GHz, GPU Mali-400MP
• RAM: 1GB
• Memori: Internal 8GB + Slot Eksternal microSD up to 32GB
• Baterai: 1800 mAh
• Konektivitas: 3G HSDPA, Bluetooth, microUSB, WiFi, WiFi Thetering
• Kamera Depan: 5MP
• Kamera Belakang: 13MP, Autofocus, LED, Video 720p

Harga Evercoss Elevate Y A66A

Harga Baru : Rp. 1.700.000
Harga Bekas : Rp. -

Masih ada banyak kelebihan yang bisa Anda dapatkan dengan HP Android ini. Nah, jika Anda ingin mengetahuinya, Anda bisa mendapatkan Evercoss Elevate Y A66A di toko ponsel ataupun di toko online.

Walaupun smartphone ini memiliki harga yang cukup murah, namun spesifikasi yang ditawarkannya cukup menarik. Tetapi ada beberapa kelemahan, misalnya saja kualitas material body yang dimilikinya kurang kuat. Tapi jika Anda memang ingin mencari ponsel murah dengan spesifikasi tinggi, Evercoss Elevate Y A66A bisa menjadi salah satu pilihan Anda.

Read more »

Apa Sih Penyebab Rambut Rontok? Cari Tahu Disini

Penyebab Rambut Rontok - Rambut merupakan mahkota bagi semua orang, baik wanita ataupun pria. Dewasa apalagi bagi remaja, memiliki rambut yang indah dan kuat, akan membuat seseorang lebih merasa percaya diri. Namun apa jadinya jika rambut yang kita sayangi itu rontok bahkan bisa menyebabkan kebotakkan? Tentu akan membuat kepercayaan diri kita pudar bahkan hilang bukan. Untuk mencegah terjadinya rambut rontok, tentu Anda wajib mengetahui terlebih dahulu apa penyebab rambut rontok tersebut.

Adapun dari setiap usia dan jenis, terjadinya rambut rontok disebabkan oleh faktor yang berbeda-beda. Penyebab rambut rontok pada pria, sedikit banyak bisa berbeda pada apa yang terjadi pada wanita. Dan berikut faktor penyebab rambut rontok menurut "jenis" nya masing-masing.

Penyebab Rambut Rontok Pada Pria

Berdasarkan data yang kami dapatkan, terdapat setidaknya kurang lebih 50% pria yang mengalami rambut rontok parah serta 85% pria pada usia kurang lebih 50 tahun, mengalami yang namanya rambut rontok berlebihan ini, yang akan ditandai dengan penipisan rambut bahkan kebotakkan. Penyebabnya diantara lain:

1. Stress / Banyak Pikiran
Apabila Anda adalah seorang pria, sebaiknya Anda hindari stress berlebihan. Biasanya kebanyakan pria akan merasa stress diakibatkan berbagai macam faktor seperti masalah rumah tangga atau masalah lain. Namun stress yang diderita oleh pria, kebanyakan disebabkan oleh masalah pekerjaan yang menuntut pria berfikir terlalu serius dan banyak. Tidak heran memang, karena pria merupakan kepala keluarga yang berkewajiban mencari nafkah bagi keluarganya.

Stress berlebihan dapat menyebabkan ketegangan pada hormon di bagian kepala. Akibatnya, akar rambut lah yang menjadi korban dengan menjadi semakin rapuh dan kerontokkan rambut pun siap menyambangi Anda.

2. Penyakit
Penyebab rambut rontok pada pria, bisa juga disebabkan oleh penyakit. Penyakit seperti hipertiroid, diabetes atau yang lebih mengerikan yaitu kanker, dapat dengan mudah menjadi penyebab rambut rontok pada pria. Jadi mulai sekarang, biasakan hidup sehat seperti makan teratur dan rutin berolahraga.

3. Faktor Keturunan
Jika kedua faktor diatas Anda tidak merasa mengalaminya, maka coba Anda melihat keluarga Anda. Apakah mereka memiliki masalah rambut rontok seperti yang Anda miliki? Jika iya, kemungkinan besar penyebab rambut rontok yang Anda derita merupakan faktor keturunan.

Penyebab Rambut Rontok Pada Wanita

Apabila Anda seorang wanita, sebaiknya hindari: menyisir rambut ketika dalam keadaan masih basah, terlalu kencang dalam mengikat rambut, berlama-lama membiarkan rambut terkena sinar UV matahari. Apabila Anda tidak melakukan itu semua tapi tetap memiliki masalah rambut rontok, maka ada kemungkinan juga penyebab rambut rontok Anda itu diakibatkan oleh penyakit seperti penyakit jamur kulit, alergi, penyakit kronis dan sebagainya.

Mengkonsumsi secara berlebihan vitamin A, menggunakan bleach rambut, mengolesi kulit kepala dengan minyak serta memberi kondisioner juga merupakan penyebab rambut rontok pada wanita. Jangan remehkan juga tidur dengan rambut mengenakan bando atau sejenisnya dan dalam keadaan terikat karena hal tersebut juga bisa menyebabkan kerontokkan pada rambut kesayangan Anda.

Penyebab Rambut Rontok Saat Menyusui / Setelah Melahirkan

Rambut sehat dan berkilau sebelum melahirkan yang Anda miliki, mungkin menjadi kebanggaan tersendiri bagi Anda dan pasangan. Beda halnya jika sudah melahirkan atau pada saat menyusui. Pada masa ini, banyak wanita yang mengalami rambut rontok. Baca juga Cara Agar Tubuh Tetap Langsing Setelah Melahirkan.

Sebenarnya hal ini merupakan hal yang wajar dan Anda tidak perlu khawatir kebotakkan menghampiri Anda, serta akan kembali normal seperti sedia kala ketika sudah menginjak 6-12 bulan pasca melahirkan. Karena rambut rontok saat menyusui atau setelah melahirkan diakibatkan oleh hormon progesteron yang mengalami perubahaan naik secara drastis sehingga mengganggu kesehatan rambut.

Nah, dengan mengetahui apa saja penyebab rambut rontok, Anda bisa mencegah terjadinya rambut rontok yang cukup bisa membuat kita galau ini. Tapi, bila rambut Anda sudah terlanjur rontok, maka Anda wajib membaca Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami.

Apabila kerontokkan rambut Anda itu disebabkan oleh penyakit, maka sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter kepercayaan Anda supaya penyakit tersebut tidak mengendap terus-terusan. Sekian, semoga kita bisa mengambil manfaat dari artikel penyebab rambut rontok ini untuk mencegah rambut rontok berlebihan.

Read more »

Inilah Penyebab Alergi Dan Cara Mudah Mengatasi Alergi

Penyebab Alergi Dan Cara Mengatasi Alergi - Mungkin banyak diantara kita disini yang memiliki penyakit alergi. Alergi sebenarnya bukanlah penyakit, alergi merupakan suatu respon yang berlebihan yang terjadi ketika seseorang kontak secara langsung dengan zat penyebab alergi. Respon yang berlebihan itu sendiri biasanya bisa berupa batuk-batuk, pilek, hidung tersumbat, mata merah, sesak napas dan masih banyak lagi.

Penyebab dari alergi sendiri ada banyak sekali. Mungkin bisa dari faktor keturunan, faktor dari diri sendiri, hormon dan lain sebagainya. Zat yang menyebabkan alergi juga banyak macamnya. Dalam dunia medis, penyebab alergi biasa disebut Allergen. Allergen dapat dibedakan menjadi 4 macam yaitu:

Macam - Macam Alergi

1. Allergen Inhalant: Merupakan allergen yang masuk ke tubuh melalui pernafasan. Contohnya yaitu debu, asap, serbuk sari tanaman, dsb.
2. Allergen Injektan: Merupakan allergen yang masuk ke dalam tubuh melalui gigitan, suntikan atau sengatan. Misalnya adalah: gigitan serangga, sengatan lebah, suntikan obat, dsb.
3. Allergen Ingestan: Merupakan allergen yang masuk ke dalam tubuh melalui pencernaan (termakan). Contohnya adalah udang, telur, ikan laut, dsb.
4. Allergen Kontaktan. Merupakan alergen yang masuk ke dalam tubuh melalui kontak langsung dengan penderita. Misalnya adalah penggunaan kosmetik, terkena bulu kucing, dsb.

Tanpa kita sadari, ternyata zat-zat penyebab alergi adalah sesuatu yang selalu ada di sekitar kita. Jika seseorang memang sudah mengetahui bahwa dirinya memiliki penyakit alergi, maka harus mengetahui tentang hal ini serta Anda juga harus pandai-pandai untuk menghindari kontak langsung dengan Allergen. Untuk pencegahan sendiri agar orang yang memiliki riwayat alergi bisa terhindar dari zat Allergen, maka ikutilah tips-tips berikut ini:

Tips Cara Mudah Mengatasi Alergi

• Jauhkan diri dari hewan-hewan yang berbulu seperti kucing, kelinci, dsb.
• Rajin-rajinlah untuk membersihkan perabot rumah dari debu. Jika tidak memiliki vacum cleaner, Anda dapat mengelap perabot rumah dengan kain basah.
• Tutuplah perabot rumah yang tidak terpakai dengan kain, agar debu tidak mengumpul disana.
• Ketika keluar rumah, usahakan untuk selalu memakai masker apabila Anda adalah salah satu orang yang alergi. Gunanya adalah untuk menghindari debu dan asap kendaraan bermotor.
• Jangan menggunakan kosmetik secara sembarangan, lebih baik Anda berkonsultasi dulu pada dokter sebelum memakai kosmetik tertentu jika memang kulit Anda termasuk dalam kulit yang sensitif.
• Jika Anda alergi dengan udara dingin, gunakan masker dan jaket jika bepergian di pagi hari. Atau mungkin Anda bisa menunda kepergian Anda jika cuaca memang tidak mendukung.
• Apabila Anda sudah terlanjur terpapar oleh alergen dan menunjukkan tanda-tanda alergi kambuh, segera ke tempat pelayanan kesehatan terdekat untuk mendapatkan pertolongan.

Itulah beberapa tips untuk menghindari alergi dan penyebab alergi yang bisa saya sampaikan. Jangan lupa membagikan artikel ini jika Anda rasa artikel ini bermanfaat bagi Anda. Sekian dan terima kasih. Baca juga Cara Mengatasi Kebiasaan Ngorok Saat Tidur.

Read more »

Cara Mengatasi Kebiasaan Ngorok Saat Tidur

Cara Menghilangkan Kebiasaan Ngorok Saat Tidur - Sobat, tahu tidak kalau mendengkur itu ternyata berbahaya? Mungkin banyak orang yang belum mengetahui tentang fakta ini. Ya, nyatanya banyak orang yang tidak berusaha mencegah kebiasaannya dalam mendengkur saat tidur. Bahkan, mereka menganggap bahwa mendengkur adalah hal yang wajar dialami oleh semua orang. Padahal jika dibiarkan, kebiasaan mendengkur ini dapat menyebabkan kematian. Bagaimana tidak? Mendengkur merupakan akibat dari penyempitan saluran pernafasan yang apabila dibiarkan akan mengakibatkan suplai oksigen ke seluruh tubuh akan mendapat gangguan.

Menurut para ahli, orang yang mendengkur, tak jarang akan berhenti bernafas antara 10 hingga 60 detik. Jika dijumlah, dalam satu malam orang yang mendengkur dapat berhenti bernafas hingga kurang lebih 300 kali.

Karena suplai oksigen ke seluruh tubuh mengalami gangguan, organ�organ penting tubuh seperti jantung dan otak akan sangat bekerja keras untuk mempertahankan keseimbangan tubuh. Semakin keras suara dengkuran, maka organ penting tubuh bekerja semakin keras. Oleh sebab itu, orang yang mendengkur memiliki kemungkinan besar mengidap penyakit stroke, jantung dan hipertensi. Selain itu, jumlah oksigen yang fluktuatif dapat mengakibatkan kerusakan pada lapisan sel yang berada di pembuluh darah.

Melihat kebiasaan mendengkur sangatlah berbahaya, wajib bagi kita semua untuk menghindarinya. Bagaimana caranya? Berikut ini saya akan berbagi mengenai cara menghindari kebiasaan mendengkur.

1. Tidurlah Dengan Posisi Miring

Tidur dengan mengambil posisi miring akan membuat aliran darah lebih lancar. Selain menjadikan aliran darah menjadi lancar, tidur dengan posisi miring juga membuat organ pernafasan bebas dari tekanan. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari kebiasaan mendengkur.

2. Jaga Berat Badan Ideal

Jagalah agar berat badan Anda tidak melampaui berat badan ideal. Hal ini bertujuan untuk menjaga jumlah tumpukan lemak di leher agar tidak berlebihan. Karena, jika lemak di leher jumlahnya melampaui jumlah yang wajar, akan menyebabkan aliran udara kurang lancar dan dapat membuat Anda mendengkur saat tidur.

3. Kurangi Konsumsi Alkohol

Selain tidak sehat bagi tubuh, mengkonsumsi alkohol juga dapat membuat sistem saraf di bagian rahang dan tenggorokan menjadi lemah. Melemahnya sistem saraf di bagian tersebut akan memicu terjadinya dengkuran. Jadi bagi Anda yang ingin tetap sehat, sebaiknya mengurangi konsumsi alkohol. Bahkan, akan semakin baik jika Anda tidak mengkonsumsinya sama sekali.

4. Hindari Rokok

Selain menyebabkan kanker dan gangguan janin pada wanita, kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan gangguan pada sistem pernafasan. Gangguan sistem pernafasan inilah yang nantinya akan menimbulkan dengkuran saat sedang tidur. Untuk itu, karena rokok memang memberikan banyak kerugian, sebaiknya Anda menghindari kebiasaan merokok.

5. Pakai Bantal Yang Tinggi

Memakai bantal yang tinggi dapat memperlancar aliran oksigen yang melewati leher. Dengan begitu, dengkuran akan dengan mudah dihindari. Baca juga Manfaat Buah Pepaya Bagi kesehatan. Itulah 5 cara menghindari dengkuran yang wajib Anda coba. Dengan menghindari kebiasaan mendengkur, Anda dapat hidup dengan lebih sehat. Selamat mencoba.

Read more »

Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Buah Pepaya Bagi Kesehatan - Buah pepaya tidak sulit untuk di cari, di pasar modern bahkan di pasar tradisional sekalipun, buah ini banyak tersedia. Buah yang satu ini selain enak dikonsumsi ternyata juga bisa menyehatkan badan kita. Banyak sekali manfaat dan khasiat buah pepaya untuk kesehatan dan kecantikan.

Kandungan vitamin A yang ada di dalam buah pepaya bisa menjaga kesehatan mata. Dengan mengkonsumsi buah ini secara teratur otomatis akan memberikan kandungan vitamin a yang cukup pada tubuh. Dengan kandungan serat yang banyak di dalam buah pepaya, juga kandungan vitamin A dan vitamin C, semua kandungan ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga bisa menjaga tubuh dari penyakit.

Kemudian buah ini juga mengandung banyak sekali serat, sehingga dia mampu untuk membantu proses pencernaan. Apalagi bagi Anda yang mengalami susah buang air besar, buah ini sangat cocok untuk membantu masalah Anda tersebut. Selain itu dengan kandungan antioksidan yang sangat tinggi pada buah pepaya, bisa berfungsi sebagai penangkal radikal bebas, yang dapat menghindari penyakit stroke.

Selanjutnya untuk Anda yang mengalami datang bulan yang tidak lancar, Anda bisa mengkonsumsi buah ini karena di dalamnya terdapat enzim serta nutrisi yang dapat membantu memperlancar datang bulan. Buah pepaya memiliki kandungan vitamin C yang 45 kali lebih banyak dari pada buah apel. Buah pepaya sangat membantu untuk pengeluaran racun dalam tubuh, serta bagus untuk mencerahkan kulit.

Mungkin itu beberapa manfaat dari kandungan buah pepaya bagi kesehatan. Nah jika Anda mengalami kesulitan atau tidak suka memakan buah pepaya secara langsung, maka Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara dibuatkan jus pepaya. Jus ini juga enak untuk dikonsumsi, jika Anda tidak suka dengan rasa yang terlalu manis maka Anda tidak perlu menambahkan gula lagi pada jus yang akan Anda buat.

Tapi jika Anda menyukai rasa manis maka tambahkan gula sedikit atau madu ke dalamnya. jus pepaya akan memberikan sensasi yang berbeda pada tubuh Anda, apalagi dengan dikonsumsi secara teratur dan setiap hari. Baca juga Cara Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami.

Jadi jika Anda ingin terlihat sehat setiap hari, jangan lupa untuk rutin mengkonsumsi buah pepaya. Karena khasiat serta manfaatnya sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan tubuh. Cukup sekian artikel tentang manfaat buah pepaya bagi kesehatan.

Read more »

Cara Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami

Cara Menjaga Kesehatan Mata - Dalam era elektronik saat ini, radiasi dari elektronik tersebut dapat mengganggu kesehatan. Banyak sekali dari kita menghabiskan sebagian besar waktunya di depan komputer, tv, laptop, ponsel, tablet atau alat elektronik lainnya. Hal ini sering kali dapat menyebabkan sakit kepala berat, pAndangan kabur, mata kering hingga pada kerabunan. Maka dari itu kita perlu mencegah agar mata kita tetap sehat dan cantik karena mata adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi kita. Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan mata Anda.

Cara Menjaga Kesehatan Mata Dengan Mengubah Pola Makan

Banyak sekali makanan yang dapat meningkatkan kesehatan mata, misalkan saja brokoli, minyak ikan, telur, sayuran dan buah. Selain itu buah dan sayur-sayuran juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan pada mata kita. Lutein adalah salah satu antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan pada mata. Zat ini banyak ditemukan dalam sayuran seperti selada, kangkung, bayam dan daun bawang. Selain itu juga sayuran yang berdaun hijau gelap, terutama bayam. Tidak hanya bayam, omega 3 juga banyak ditemukan dalam ikan salmon.

Perbanyaklah Istirahat

Bila Anda banyak menghabiskan hari dengan menatap layar komputer atau laptop, usahakan terapkan aturan 20-20-20. Maksudnya, ambillah istirahat selama 20 detik setiap 20 menit dan mengarahkan pandangan sejauh 20 meter. Kita juga pasti tahu, radiasi yang disebabkan komputer atau alat digital lainnya dapat sangat membahayakan mata kita.

Lakukan Cara Alternatif Melindungi Mata

Setelah itu, cara alternatif untuk melindungi mata kita dari teknologi digital ini adalah dengan mengubah posisi letak lingkungan kerja kita. Anda harus mengatur kecerahan dan kontras layar komputer yang tepat untuk menghindari ketegangan mata.

Selain itu Anda juga harus mengganti pengaturan ke skema pencahayaan reflektif jika Anda harus membaca di komputer untuk jangka waktu yang panjang. Pastikan juga untuk memberikan jarak yang relatif jauh antara mata dan layar komputer. Dan aturlah ukuran teks di komputer dengan tepat agar tidak membuat mata kita harus mendekat untuk melihatnya.

Mungkin itulah sedikit cara mudah menjaga kesehatan mata. Semoga saja kita dapat mempraktekkan terapi kesehatan diatas dengan rutin untuk menjaga agar mata kita tetap indah dan bersinar. Semoga bermanfaat dan mempraktekkan cara menjaga kesehatan mata.

Read more »

Cara Membuat Kolak Untuk Berbuka Puasa

Cara Membuat Kolak Untuk Berbuka Puasa - Tak terasa, kini kita telah memasuki bulan Ramadhan, bulan yang penuh berkah dan ampunan. Di bulan yang suci ini, tentu saja aktivitas yang dilakukan di siang hari harus dibatasi untuk menjaga stamina dan energi hingga waktunya berbuka tiba. Pada bulan Ramadhan seperti ini, yang paling merepotkan ibu-ibu di rumah antara lain adalah membuat menu untuk berbuka puasa.

Jika Anda sedang bingung untuk menentukan minuman apa yang paling pas dibuat sebagai kudapan di waktu berbuka, Anda bisa membaca artikel tentang minuman yang paling pas dan paling diminati khususnya di bulan Ramadhan dan cocok digunakan sebagai minuman bebuka puasa berikut ini:

1. Kolak Pisang

Kolak pisang adalah minuman manis yang terbuat dari bahan dasar santan, gula, daun pandan untuk aromanya, mutiara. Anda juga bisa mengundang teman Anda untuk bersama-sama menikmati minuman buka puasa ini. Untuk cara membuat kolak pisang ini pun cukup mudah sekali. Silahkan simak bahan dan caranya berikut ini.

Bahan-bahan Membuat Kolak Pisang:

• Kolang kaling atau tepung mutiara
• 5 buah pisang yang sudah dipotong-potong
• Santan secukupnya
• Gula secukupnya
• Daun pandan

Cara Membuat Kolak Pisang:

• Yang perlu Anda siapkan nomor satu adalah membuat mutiara dulu. Rebuslah air hingga mendidih, jika sudah mendidih masukkan mutiara dan rebus hingga pada mutiara sudah tidak ada warna tepung.
• Lalu angkat dan tiriskan dari airnya. Kemudian untuk membuat kolak pisang, pertama-tama siapkan 5 buah pisang dan kupaslah, setelah itu potong-potong sesuai selera Anda. Lalu buatlah santan yang agak kental sebanyak 2 gelas.
• Rebus 800 ml air, jika sudah mendidih masukkan pisang yang telah di potong tadi.
• Kemudian pisang direbus hingga matang ( kurang lebih 5 menit), jika sudah matang, masukkan santan kental tadi. Rebus lagi hingga mendidih.
• Setelah mendidih masukkan gula hingga manis sesuai selera, jika Anda menyukai aroma pandan, Anda bisa menambahkan daun pandan bersamaan dengan memasukkan santan.
• Jika sudah mendidih lagi, masukkan mutiara yang sudah jadi sebelumnya. Masak hingga mendidih. Lalu angkat dan diamkan.

2. Kolak Ubi Jalar

Bahan yang perlu Anda siapkan antara lain adalah:

• Air
• Gula
• Santan
• Nangka jika ada
• Ubi jalar secukupnya

Cara Membuat Kolak Ubi Jalar:

• Pertama-tama kupas dulu ubi jalar dan potong-potong sesuai selera Anda.
• Kemudian potong-potong nangka sesuai selera (jika tidak ada nangka, lewati saja).
• Setelah itu didihkan air sebanyak 800 ml.
• Jika sudah mendidih masukkan ubi jalar dan rebus hingga matang.
• Jika sudah empuk dan matang, masukkan santan yang sudah disiapkan tadi.
• Tambahkan gula hingga manis sesuai selera. Masukkan nangka yang sudah dipotong-potong tadi.
• Rebus lagi hingga mendidih. Jika Anda suka, Anda bisa menambahkan daun pandan bersamaan dengan santan tadi. Jika sudah mendidih, angkatlah dan dinginkan.

Menu lainnya : Resep Cara Membuat Rendang Sapi Lezat Ala Masakan Padang

Itulah 2 resep kolak pisang dan ubi jalar yang biasanya selalu ada dalam menu berbuka puasa mayoritas masyarakat Indonesia. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi Anda. Selamat menjalankan ibadah puasa bagi Anda yang menjalankannya.

Read more »

Tips Merawat "Buah Wanita" Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

Tips Merawat "Buah Wanita" Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui - Merawat "buah wanita" untuk ibu hamil dan menyusui sangatlah penting, selain untuk kesehatan tubuh, merawat "buah wanita" ibu hamil juga bermanfaat untuk kesehatan buah hati seorang ibu. Karena ketika sedang hamil wanita akan banyak mengalami perubahan pada bentuk tubuhnya. Umumnya, perubahan wanita hamil terkait dengan perubahan "buah wanita", oleh karena itu sangat dianjurkan bagi ibu hamil dan menyusui untuk merawat "buah wanita"nya.

Mungkin Anda bertanya-tanya kenapa harus melakukan perawatan "buah wanita" saat hamil? Jawabannya adalah karena ASI merupakan asupan gizi yang terbaik untuk anak kita. Maka rawatlah "buah wanita" dari sekarang. Dan inilah manfaat Anda merawat "buah wanita" dengan baik:

• Memiliki ASI yang lancar dan baik untuk buah hati.
• Pangkal "buah wanita" menjadi lentur dan kuat.
• Terhindar dari berbagai macam penyakit.
• "Buah wanita" bersih dan steril untuk buah hati.

Jika Anda mendapatkan manfaat karena merawat "buah wanita" seperti di atas, maka Anda juga tidak perlu khawatir dengan kebersihan dan kelancaran "buah wanita" Anda saat menyusui buah hati. Dan ada cara lain agar pangkal "buah wanita" tetap terjaga kesehatannya. Berikut langkah-langkah untuk merawat pangkal "buah wanita":

Cara Merawat "Buah Wanita" Saat Akan Menyusui

• Siapkan handuk, baby oil dan kapas. Letakkan handuk di bawah "buah wanita". Basahi kapas dengan baby oil. Kompres kedua pangkal "buah wanita" dengan kapas tersebut selama sekitar 5 menit.
• Gosok-gosokkan kapas di sekitar pangkal "buah wanita" untuk mengangkat kotoran. Lumuri kedua tangan dengan baby oil.
• Untuk jenis pangkal "buah wanita" yang normal (menonjol ke luar), gunakan ibu jari dan telunjuk yang sudah diolesi minyak, untuk membersihkannya dengan melakukan gerakan memutar ke arah dalam sebanyak 25 kali. Ini bisa membantu meningkatkan elastisitas otot pangkal "buah wanita".
• Untuk jenis pangkal "buah wanita" yang datar atau masuk ke dalam, letakkan kedua telunjuk masing-masing di sebelah kiri dan kanan pangkal "buah wanita". Lalu tekanlah perlahan, serta hentakkan tiba-tiba ke arah luar menjauhi pangkal "buah wanita". Setelah itu, letakkan lagi kedua telunjuk masing-masing di atas dan di bawah pangkal "buah wanita". Tekan lagi perlahan, lalu hentakkan tiba-tiba ke arah luar menjauhi pangkal "buah wanita". Setelah itu baru ke tahap pemijatan.

Cara Pemijatan "Buah Wanita" Ibu Saat Ingin Menyusui

• Cara pertama: Tuangkan baby oil atau minyak zaitun ke telapak tangan Anda. Letakkan kedua telapak tangan di antara kedua belah "buah wanita", kemudian pijatlah mulai dari atas, ke samping luar, ke bawah, lalu menuju pangkal "buah wanita", sambil mengangkat "buah wanita" perlahan dan melepaskannya perlahan pula. Lakukan sebanyak 25 kali.
• Cara kedua: Topang "buah wanita" sebelah kiri dengan telapak tangan kiri sedangkan tangan kanan dengan sisi kelingking mengurut "buah wanita". Lakukan hal yang sama dengan "buah wanita" sebelah kanan, masing-masing 25 kali.
• Cara ketiga: Topang "buah wanita" kiri dengan tangan kiri. Gunakan 3 jari tangan kanan untuk membuat gerakan memutar sambil menekan. Lakukan hal yang sama dengan "buah wanita" sebelah kanan, masing-masing 2 kali. berlanjut ke tahap pengompresan.

Cara Pengompresan "Buah Wanita" Ibu Menyusui

• Pengompresan: Kompreslah kedua belah "buah wanita" dengan kain waslap hangat selama sekitar 3 menit, kemudian diteruskan dengan kain waslap dingin sekitar 3 menit lagi. Gunakan waslap yang terakhir untuk membersihkan "buah wanita" dari minyak zaitun/jbaby oil bekas pemijatan.

Saya sarankan agar tidak memijat "buah wanita" dengan menggunakan lotion, karena akan sangat bahaya ketika sisa lotion tidak hilang saat bayi sedang di berikan ASI. Cukup sekian tips mengenai cara merawat "buah wanita" untuk ibu hamil dan menyusui. Semoga bermanfaat.

Read more »

Cara Mudah Memperbesar "Buah Wanita" Secara Alami

Cara Mudah Memperbesar "Buah Wanita" Secara Cepat dan Alami - Ukuran "buah wanita" memang tidak terlalu di pikirkan bagi semua wanita. Tapi bagi wanita yang ingin tampil stylish, banyak yang ingin memiliki "buah" yang berisi dan menarik. Banyak cara alami untuk merubah ukuran "buah wanita" menjadi ideal tanpa harus dengan operasi atau lainnya. Berikut ini tips dan cara memperbesar "buah wanita" secara alami.

1. Memperbesar "Buah Wanita" Dengan Pijat

Melakukan pijat merupakan hal yang harus dilakukan untuk proses perkembangan "buah wanita". Selain untuk memperbesar, memijat bagian tersebut juga dapat mencegah penyakit kanker pada "buah wanita". Karena aktivitas ini berfungsi untuk menstimulasi pengeluaran hormon dari "buah wanita" dan ovarium serta mencegah pembentukan racun di saluran getah bening dan jaringan "buah wanita".

2. Refleksi Shower "Buah Wanita"

Saat mandi, arahkan shower ke bagian "buah wanita" dan ubah suhu air dari dingin ke suhu sedikit lebih panas. Perubahan suhu dan semprotan air tersebut akan memperlancar aliran darah yang dapat membantu "buah wanita" menjadi kencang dan terlihat indah. So, tips ini bisa Anda coba dirumah.

3. Mengkonsumsi Makanan Mengandung Isoflavon dan Estrogen

Makanan yang mengandung isoflavon dan estrogen ini cukup mudah untuk di dapat. Jadi kalau kamu ingin memperbesar "buah wanita" dan membuatnya lebih berisi, sebaiknya Anda harus mengkonsumsi beberapa makanan yang berguna untuk membuat "buah wanita" menjadi besar. Untuk mengetahui apa saja makanan yang dapat memperbesar "buah wanita", silahkan Anda membaca: Makanan Yang Bisa Memperbesar "Buah Wanita"

4. Berenang Untuk Melatih Otot Dada dan Bahu

Dengan sering melakukan olah raga berenang secara teratur, Anda akan mendapatkan otot dada yang kuat dan mencegah "buah wanita" menjadi kendur. Karena otot-otot yang ada dalam bagian-bagian tubuh kita semuanya berkembang dan bekerja untuk membentuk "buah wanita" yang indah.

Demikian tips-tips yang dapat kami informasikan. Tips diatas bisa Anda lakukan dan praktekan secara rutin agar hasil yang didapat, bisa sesuai dengan keinginan dan harapan Anda. Semoga bermanfaat.

Read more »

Makanan Yang Bisa Membuat "Buah Wanita" Jadi Besar

Makanan Yang Bisa Membuat "Buah Wanita" Jadi Besar - Bagi kamu yang ingin memperbesar "buah wanita" atau membuatnya menjadi berisi, sebaiknya Anda harus mengkonsumsi beberapa makanan yang berguna untuk membuat "buah wanita" menjadi besar. Dibawah ini makanan dan minuman yang dapat memperbesar "buah wanita". Kamu juga bisa membaca Cara Mudah Memperbesar "Buah Wanita" Secara Alami

1. Klabet

Bagi Anda yang belum mengerti apa itu klabet silahkan membaca di Pengertian Daun Klabet. Biasanya klabet banyak digunakan untuk bumbu utama masakan tradisional Asia Selatan. Tapi ada khasiat lain pada klabet. Menurut konsultasi laktasi Kelly Bonyata, klabet dapat meningkatkan kadar oksitosin, yang dapat meningkatkan ukuran "buah wanita".

2. Jinten

Ternyata selain untuk bumbu masakan, khasiat jinten juga berguna untuk memperbesar "buah wanita". Bahkan sudah ada penelitian yang tercatat dalam "Journal of Ethnopharmacology" di tahun 1980 dan menemukan fakta bahwa tiga senyawa yang dimiliki adas atau jinten yaitu anethole, dianethole dan photoanethole dapat meningkatkan kadar hormon. Adas atau jinten merupakan jenis sayuran yang sering digunakan sebagai bumbu masakan.

3. Kedelai

Jangan meremehkan kedelai, makanan yang sering di olah menjadi tahu dan tempe nyatanya bisa berkhasiat untuk memperbesar bagian wanita yang paling sensitif tersebut. Karena produk olahan kedelai seperti tahu, tempe, edamame dan susu kacang mengandung sejumlah isoflavon atau serupa dengan hormon esterogen. U.S. National Institute of Health mengakui bahwa kedelai dapat meningkatkan ukuran "buah wanita".

4. Susu

Ternyata mengkonsumsi susu setiap hari juga bisa memperbesar "buah wanita" loh, karena semua produk susu mengandung senyawa yang bisa memproduksi hormon estrogen, progesteron dan prolaktin. Hormon tersebut dapat membentuk laktasi. Produk olahan susu bisa didapat pada keju, yoghurt dan susu segar yang dapat meningkatkan pertumbuhan "buah wanita" dengan meningkatkan kadar hormon.

Cukup sekian mengenai makanan dan minuman yang dapat memperbesar "buah wanita" secara alami. Makanan dan minuman tersebut juga sangat mudah untuk di dapat. Jadi kalau ingin "buah wanita" kamu besar segeralah mengkonsumsi makanan dan minuman di atas sesering mungkin. Jika ada bahasa atau kata yang tidak mengerti silahkan cari saja di Wikipedia.

Read more »

Makanan Ini Membuat Mrr P Berdiri Lebih Lama

Makanan Yang Membuat Mrr P Berdiri Lebih Lama - Mayoritas wanita pasti menginginkan Mrr P suami berdiri lebih lama. Kenapa tidak? Karena jika Mrr P berdiri lebih lama, tentu akan memberikan kepuasan tersendiri bagi sang istri dan suami. Dan ternyata ada cara yang murah dan lebih efisien agar "berdirinya" Mrr P lebih lama dengan cara mengkonsumsi makanan di bawah ini.

1. Strawberry

Buah strawberry sangat bermanfaat agar Mrr P berdiri lebih lama. Hal ini disebabkan karena buah strawberry sangat membantu pembuluh darah agar tidak tersumbat sehingga Mrr P akan berdiri lebih lama.

2. Kopi

Siapa yang tidak tahu kopi? Ternyata minuman yang banyak disukai orang ini bisa membuat Mrr P tegang dan tahan lebih lama. Stimulan yang disebut kafein didalam kopi mampu memompa jantung lebih cepat. Cara ini diklaim mampu membuat Mrr P berdiri lebih lama secara alami.

3. Pisang

Dosis harian kalium yang terdapat dalam pisang akan membantu jantung tetap sehat, dikarenakan jantung perlu memompa darah dengan cukup cepat agar Mrr P dapat berdiri lebih lama.

4. Air Kelapa

Kandungan dalam air kelapa sangat kaya dengan kalium dan elektrolit. Fungsi dari elektrolit ini untuk memberi energi dan juga menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Dan fungsi dari kalium dan magnesium yang terdapat pada air kelapa sangat membantu mengembangnya otot jantung yang sangat baik untuk meningkatkan aliran dara dalam tubuh.

5. Telur

Telur merupakan makanan yang sangat dianjurkan agar Mrr P berdiri lebih lama. Dikarenakan telur mengandung kaya akan zinc. Zinc sangat memiliki peran utama untuk memproduksi testosteron dan hormon testosteron inilah yang akan membuat Mrr P berdiri lebih lama.

6. Ikan Salmon

Asam lemak omega 3 yang terkandung dalam ikan salmon sangat membantu untuk menjaga jantung tetap sehat dan akan membuat dinding arteri terbebas dari lemak trans, inilah yang membuat Mrr P dapat berdiri lebih lama dari sebelumnya.

7. Kacang Almond

Kacang almond mengandung Vitamin E yang akan membuat sirkulasi dalam darah menjadi lancar dan mampu menjaga kesehatan jantung. Dengan memakan kacang almond setiap hari juga bisa membantu Mrr P berdiri lebih lama.

8. Tiram

Menurut Bold Sky, anfrodisiak yang paling terbaik ada didalam tiram. Karena kandungan yang ada didalam tiram seperti Vitamin B6 dan zinc memang sangat dibutuhkan untuk memproduksi testosteron.

Konsumsilah makanan diatas supaya Mrr P berdiri lebih lama. Sekian yang tips-tips yang dapat kami informasikan. Semoga bermanfaat bagi Anda semua.

Read more »

Cara Mudah Mencerahkan Kulit Wajah Dengan Cepat

Cara Mencerahkan Kulit Wajah - Hampir semua wanita tidak ingin kulitnya berubah menjadi kusam dan gelap. Tidak aneh jika banyak cara yang dilakukan wanita untuk mencerahkan kulitnya dengan berbagai macam produk kecantikan. Namun kebanyakan semua produk tidak berhasil membuat kulit menjadi cerah alami. Untuk itu daripada terus menghabiskan uang dengan membeli prduk kecantikan yang belum tentu terjamin khasiatnya lebih baik mencoba cara alami yang aman dan mudah dilakukan di rumah. Berikut cara alami mencerahkan wajah.

1. Menggunakan Buah-Buahan Sebagai Masker Wajah

Penggunaan masker yang alami lebih baik daripada menggunakan masker dari bahan kimia dari produk kecantikan di pasaran. Selain lebih alami dan aman, masker wajah dengan menggunakan buah-buahan terbilang cukup ampuh karena kandungan vitamin dan nutrisi dalam buah-buahan langsung meresap ke dalam kulit. Contoh buah-buahan yang bisa digunakan: tomat, alpukat atau pisang. Lakukan kegiatan ini 2 kali sehari agar hasil yang didapatkan lebih maksimal.

2. Lakukan Scrub Untuk Membersihkan Wajah

Fungsi dari scrub itu sendiri bisa membantu menghilangkan sel kulit mati, membantu mengelupaskan kulit, serta mencerahkan warna kulit secara alami. Lakukan scrub minimal satu minggu sekali.

3. Cara Mencerahkan Kulit Wajah Dengan Sering Mencuci Muka

Biasanya setelah bepergian, kotoran yang membuat kulit kusam akan menempel di wajah, dan hal yang harus dilakukan adalah cuci dengan air bersih bisa juga ditanbahkan dengan air hangat. Setelah itu cuci wajah dengan sabun wajah favorit. Hal ini dilakukan agar kotoran hilang dari wajah dan sabun wajah dapat cepat meresap ke pori-pori wajah. Tidak lupa setelah itu memakai obat jerawat jika Anda memilik jerawat di wajah.

4. Oleskan Lemon di Wajah

Lemon merupakan bahan alami yang bisa membantu mencerahkan kulit. Selain itu, lemon juga dapat mambuat kulit semakin cerah dan tidak kusam. Caranya, dengan buah lemon segar yang sudah dipotong kemudian gosokkan lemon tersebut ke wajah. Lakukan cara ini setiap malam agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca Juga:

• Cara Ampuh Dan Cepat Membuat Kulit Menjadi Putih
• Cara Alami Mengobati Jerawat Dan Tidak Kembali
• Tips Awet Muda Dengan Wajah Kencang Secara Alami

5. Jauhi Sinar Matahari

Agar cara-cara diatas berhasil, usahakan kulit wajah tidak terkena langsung dengan sinar matahari untuk waktu yang lama. Cara ini dilakukan untuk menghindari dampak sinar UV yang dapat membuat kulit kusam. Sebaiknya gunakanlah sun block saat bepergian, bila perlu gunakan payung atau topi saat matahari sedang terik.

Sebaiknya, bersihkanlah wajah sebelum tidur secara rutin, karena biasanya kotoran yang terlalu lama mengendap di wajah dapat menimbulkan jerawat dan membuat kulit menjadi kusam. Sekian tips cara mudah mencerahkan kulit secara alami dengan mudah dan cepat.

Read more »

Cara Agar Nafsu Makan Anak Semakin Bertambah

Cara Mengatasi Anak Yang Susah Makan - Susah makan merupakan sesuatu yang berkaitan dengan ketidak mampuan bayi atau anak untuk mengkonsumsi sejumlah makanan yang diperlukannya. Banyak orang tua yang kurang mengerti dan memahami apa yang diinginkan anaknya, sehingga memberi makan pada anak menjadi rutinitas yang sulit dan membosankan. Sebagai orang tua tentunya Anda harus mengetahui penyebab kenapa nafsu makan anak Anda menjadi sulit.

Penyebab Anak Susah Makan

Banyak penyebab yang membuat anak menjadi sulit makan, dan semua itu memiliki masing-masing penanganan sesuai masalahnya. Berikut ini beberapa penyebab yang selalu terjadi pada anak yang kurang nafsu makan:

• Anak bosan dengan makanan yang disediakan orang tua.
• Makanan yang tidak sesuai dengan perkembangan anak.
• Anak yang terlalu aktif bermain sehingga mengabaikan waktu makan.
• Disebabkan penyakit saluran cerna, gigi dan rongga mulut, demam, alergi atau infeksi secara umum.
• Pemberian makan yang kurang tepat seperti terlalu memaksakan jumlah porsi makan dan tidak dengan lemah lembut.

Memang untuk mengatasi anak yang sulit makan harus menggunakan banyak trik yang harus dilakukan, memberi multivitamin saja tidak cukup karena harus dibarengi dengan beberapa hal yang lain untuk menarik anak Anda untuk makan. Berikut beberapa Tips agar nafsu makan anak Anda semakin bertambah.

Cara Mengatasi Nafsu Makan Pada Anak

• Tempat makan yang menarik untuk anak Anda.
• Berikan makanan yang mudah dikunyah dan dicerna anak.
• Berikan jenis makanan yang menarik dan bervariasi disertai gizi yang tinggi.
• Berikan makan dengan lemah lembut, hindari pemaksaan karena tidak akan berhasil.
• Perhatikan makanan yang disukai anak dan campur dengan makanan utama.
• Berikan makan sambil bermain, dan bercerita hal menarik pada anak.
• Berikan imbalan atau pujian saat anak menghabiskan makanannya.
• Berikan suplemen Vitamin B.
• Ajak ia saat proses memberi makanan dan biarkan dia membantu Anda sebisanya. Misalnya mengambil lauknya sendiri.

Sebaiknya hindarilah pemberian susu sebagai pengganti makanan, karena susu tidak dapat memenuhi semua nutrisi yang sangat dibutuhkan anak. Dan kunci dari semua ini adalah kreatifitas dan kesabaran orang tua yang dibutuhkan untuk menghadapi anaknya yang sulit makan. Sekian tips mengatasi nafsu makan pada anak. Baca Juga : Cara Terbaik Mendidik Anak menjadi Pintar

Read more »

Cara Memilih Pacar Yang Baik Dan Benar

Cara Memilih Pacar Yang Baik - Semua orang pasti ingin memiliki pacar yang baik, setia, juga memiliki perilaku yang sopan. Pokoknya pacar idaman deh kalau punya perilaku seperti itu. Namun kebanyakan orang selalu terjebak dan kurang menyadari bahwa pacar yang ia punya tidak sebaik yang mereka kira. Mungkin masalahnya, terkadang setiap orang selalu jatuh cinta pada pandangan pertama atau bisa jadi hanya dengan melihat fisiknya yang cantik atau tampan pasti langsung jatuh cinta. Padahal cantik dan tampan itu relatif dan yang pasti, cantik dan tampan dari dalam sangat berharga dibandingkan kecantikan dari fisik.

Lalu bagaimana agar kita bisa memilih pacar idaman yang tepat? Untuk mengetahuinya, agar kelak kita tidak salah lagi memilih pasangan, baiknya kamu simak dari sudut pandang sebagai berikut:

Orang Yang Sabar

Hal ini sangat penting untuk mengetahui ego calon pacar kamu itu seperti apa. Apakah dia orang yang mudah marah, tersinggung atau sangat sensitif. Terus bagaimana mengetahui kalau dia orang yang sabar? Caranya, kamu hanya tinggal janjian dan untuk saling bertemu, setelah waktu dan tempat kamu tentukan, coba deh kamu datang agak telat sedikit dan lihat apa reaksi dia. Apakah dia marah, cemberut atau tersenyum? Kalau calon pacar kita itu marah atau malah cemberut sebaiknya pikir-pikir dulu deh untuk dijadikan pacar.

Tidak Materialistis

Banyak orang yang hanya mencintai sesorang hanya dilihat dari hartanya. Ciri seperti ini tidak layak untuk kamu jadikan pacar. Karena jika suatu saat kamu bangkrut atau dompet kosong, bisa jadi dia akan meninggalkan kamu begitu saja. Caranya, ajak dia makan di pinggir jalan atau ajak dia jalan tanpa kemewahan seperti ke mall atau lainnya. Jika tanggapan dia bete atau sinis, lebih baik tinggalkan saja, karena itu sudah tanda-tanda dia matre. Baca juga Cara Ampuh Menghadapi Pacar Matre.

Memilih Pacar Yang Setia

Tentu hal ini sangat penting dan yang paling utama untuk memilih calon pacar. Kesetiaan dalam hubungan ibarat mutiara dalam cinta. Jadi sangat berharga sekali kan kesetiaan itu? Utuk mengetahui orang itu setia atau tidak caranya hanya tinggal kenalkan dia sama teman kamu yang cantik atau tampan. Lalu biarkan mereka mengalir seperti tidak terjadi apa-apa. Dan lihat, apakah dia matanya jelalatan atau tergoda dengan teman kamu itu. Kalau dia tergoda dan terlihat jelalatan, bisa dipastikan dia itu playboy / playgirl.

Memiliki Perilaku Yang Baik

Seseorang yang paling baik untuk dijadikan pacar adalah dengan melihat sikap dan tingkah lakunya yang baik. Caranya kamu tinggal tunggu saja, apakah dia selalu ngajak kamu dengan hal yang bermanfaat seperti melakukan bakti sosial, belajar bersama dan selalu menaati perintah agama. Itu merupakan ciri orang yang wajib kamu jadikan pacar daripada dengan orang yang selalu ngajak kamu nongkrong dan keluar rumah tidak jelas.

Tulus

Tulus mencintai kamu merupakan ciri calon pacar yang baik buat kamu. Dia mau menerima kamu apa adanya tanpa paksaan atau bermain-main saja. Pacar yang tulus mencintai kamu akan selalu menjaga kamu dimana pun bahkan dia rela mengorbankan dirinya untuk kamu. Dalem banget kan? Trus bagaimana kita mengetahui bahwa calon pacar kita itu tulus mencintai kita? Caranya sudah saya tulis di artikel Ciri Pacar Yang Tulus Mencintai Kamu.

Sebaiknya, jika ingin memilih pacar yang baik cukup dengan melihat kesungguhan dia mencintai kita, apakah dia punya tekad yang kuat atau dia cuek dan santai menanggapi kamu? Kalau dia selalu mengistimewakan kamu dalam setiap hal, itu merupakan ciri pacar yang memang sangat menginginkan kamu. Tapi ketahui juga sifat-sifat diatas. Sekian artikel cara memilih pacar yang baik dan benar.

Read more »

Cara Terbaik Agar Cepat Hamil

Cara Agar Cepat Hamil Dan Punya Anak - Semua pasangan suami-istri pasti menginginkan hadirnya buah hati yang akan menjadi penerus keturunan serta juga menjadi pelengkap hidup dalam rumah tangga. Memang ada pasangan suami istri yang baru menikah dengan mudah mendapatkan momongan, tapi ada juga yang sudah menikah bertahun-tahun belum juga dikaruniai anak. Nah, bagi Anda yang kesulitan mempunyai keturunan, ada beberapa tips agar cepat hamil. Berikut tips dan cara yang Anda bisa ikuti sebagai usaha supaya cepat hamil.

1. Agar Cepat Hamil, Lakukan Body Basal Temperatuer (BBT)

Apa itu Body Basal temperature? Suhu tubuh basal (BBT) adalah suhu tubuh terendah dalam periode 24 jam. Wanita dapat melacak BBT mereka untuk mengetahui ketika mereka sedang berovulasi. Dengan waktu ini, seorang wanita dapat mengetahui kesempatan besar mereka untuk hamil. Waktu terbaik untuk mengecek BBT adalah pagi hari sebelum melakukan aktivitas apapun bahkan sebelum gosok gigi. Caranya dengan memasukkan pop termometer basal ke dalam mulut.

Sangat penting mencoba untuk melakukan tes ini setiap pagi. Untuk itu jika ingin cepat hamil, sangat dianjurkan untuk mengetahui masa subur. Biasanya BBT perempuan akan menurun beberapa hari sebelum masa ovulasi. Jika telah mengetahui masa ovulasi, maka peluang untuk cepat hamil akan semakin besar.

2. Mencari Tahu Kapan Mengalami Ovulasi

Rahasia terbesar untuk cepat hamil adalah dengan mengetahui kapan terjadinya ovulasi (pelepasan telur dari ovarium). Pikirkan telur sebagai sasaran dan cairan kental laki-laki sebagai panah. Salah satu panah harus tepat pada sasaran supaya cepat hamil.

Kebanyakan wanita melepaskan telur setiap siklus datang bulan. Jadi, hanya ada beberapa hari kesempatan siklus tersebut. Nah, di siklus terbaik inilah peluang usaha untuk cepat hamil pun terbuka lebar. Mengetahui kapan berovulasi berarti sang wanita dan pasangan harus dapat mengidentifikasi masa terbaik untuk berhubungan yang dapat menyebabkan kehamilan. Bukan hanya menembak sekelompok panah dan berharap target kebetulan berada tepat sasaran. Untuk mengetahui kapan masa ovulasi dapat dilakukan menggunakan beberapa metode yang berbeda.

Jika sang wanita datang bulan tidak teratur selama beberapa bulan. Tanyakan kepada dokter Anda untuk meminta nasihat.

3. Lakukan Hubungan Pada Waktu Yang Tepat

Setelah tahu kapan telur akan dilepaskan dari indung telur, maka saat itulah melakukan "hubungan" adalah pilihan yang tepat karena masa tersebut merupakan masa paling subur. Dianjurkan tiga hari sebelum ovulasi. (Beberapa wanita telah hamil dari "hubungan" yang terjadi enam hari sebelum mereka berovulasi). Karena "benih laki-laki" bisa bertahan selama 5-6 hari dalam tubuh wanita. Itu berarti jika wanita berhubungan bada pada hari Senin, benih laki-laki dapat bertahan dalam saluran tubuh wanita sampai hari kamis atau mungkin hingga akhir minggu. (Jika ingin "berhubungan" lebih setiap hari, itu bagus. Tapi tidak akan membantu untuk cepat hamil.)

Tips Lain Agar Cepat Hamil

Jika Anda dan pasangan sedang menunggu untuk "berhubungan" sampai masa subur wanita, pastikan Anda dan pasangan tidak terlalu sering melakukan "hubungan" dari musim kering sanga wanita. Dan sang lelaki harus ejakulasi setidaknya sekali pada hari-hari sebelum masa paling subur sang wanita. Jika tidak, mungkin ada penumpukan benih laki-laki mati dalam air mani dan "benih laki-laki" mati tidak bisa membuat wanita cepat hamil.

4. Wanita Harus Tetap Berbaring Setelah "Berhubungan"

Sebaiknya seorang wanita tetap berbaring setalah melakukan "hubungan". Hal ini dilakukan untuk mencegah "benih laki-laki" yang telah masuk mengalami kebocoran dan keluar kembali. Kemungkinan hal ini akan membantu meningkatkan keberhasilan "benih laki-laki" mencapai dan membuahi telur sang wanita.

Sekarang ada alasan untuk percaya bahwa posisi berbaring merupakan salah satu tips cepat hamil. Pada tahun 2009, para peneliti di Amsterdam menemukan bahwa wanita yang berbaring selama 15 menit setelah "hubungan", 50 persen kesempatan untuk hamil cukup besar daripada wanita yang segera bangun setelah "berhubungan".

5. Hindari Stres Dan Nikmati Proses

Jika Anda dan pasangan terburu-buru untuk segera mendapatkan kehamilan, mungkin akan ada rasa cemas dalam diri sang wanita. Sang wanita akan memiliki kesempatan lebih baik untuk hamil jika tidak stres. Dikarenakan Hipotalamus atau kelenjar di otak yang mengatur hormon ovulasi, tidak akan berfungsi ketika sedang stres. Jadi nikmati prosesnya dan hindari stres. Bersenang-senang dengan kehidupan dan jangan berpikir "harus hamil sekarang". Jadi nikmatilah prosesnya.

Secara umum, hal yang lebih penting agar cepat hamil adalah dengan melakukan pola hidup yang sehat. Jika Anda dan suami sering merokok mulai sekarang hindarilah kebiasaan tersebut dan hindari juga meminum minuman beralkohol. Sekian cara terbaik agar cepat hamil. Baca juga Makanan Sehat Untuk Wanita Hamil.

Read more »

Cara Agar Tubuh Tetap Langsing Setelah Melahirkan

Cara Merawat Tubuh Agar Tetap Langsing Setelah Melahirkan - Buat seorang ibu yang telah melahirkan pasti sangat sulit untuk menjaga berat badannya tetap ideal atau tetap langsing seperti masih gadis dulu. Namun perlu Anda ketahui, untuk menjaga agar tubuh tetap langsing secara alami sangatlah mudah asal kita mau menjalaninya secara rutin. Walaupun ada cara melangsingkan tubuh secara cepat. Namun, melangsingkan tubuh dengan cara instan sangat berdampak buruk untuk tubuh. Lalu bagaimana cara merawat tubuh agar tetap langsing setelah melahirkan? Silahkan Anda simak caranya berikut.

1. Atur Pola Makan Setelah Melahirkan

Setelah Anda melahirkan, tentu Anda perlu memberi bayi Anda ASI. Oleh sebab itu, Anda tidak disarankan untuk mengurangi porsi makan. Namun Anda harus tetap memastikan bahwa makanan yang dikonsumsi sangat bergizi dan memiliki banyak protein tapi tidak mengandung lemak yang menyebabkan kegemukan.

2. Melakukan Diet Yang Alami

Melakukan diet yang alami sangat dianjurkan untuk ibu yan baru melahirkan. Selain efek sampingnya tidak ada, dengan melakukan diet secara alami Anda tidak perlu repot untuk mengurangi porsi makan atau melakukan detox yang sangat bahaya bagi kesehatan tubuh. Lebih Jelasnya silahkan Anda membaca Bagaimana Cara diet Alami Yang Ampuh? Ini Solusinya.

3. Berikan ASI Untuk Buah Hati

Memberi ASI pada bayi sangat dianjurkan. Selain baik untuk kesehatan buah hati, menyusui juga sangat baik agar tubuh tetap langsing. Karena beberapa dokter mengatakan bahwa menyusui dapat membakar kalori sebesar 500 kalori setiap harinya. Nah jadi buat Anda yang ingin tetap langsing setelah melahirkan harus tetap menyusui bayi minimal 3 bulan.

4. Memilih Makanan Yang Sehat

Makanlah makanan yang sehat, alami dan banyak mengandung protein untuk tubuh Anda. Selain bergizi, makanan yang mengandung protein juga mampu menjaga tubuh Anda dari timbunan lemak di dalam tubuh. Untuk mengetahui makanan apa saja yang baik dan berprotein tinggi silahkan membaca Makanan Sumber Protein Untuk Diet.

5. Mengatur Cara Makan

Mengatur cara makan disini bukan berarti Anda harus diet. Yang dimaksud adalah mengatur cara makan kita sebelumnya. Contohnya jika Anda ingin makan, makanlah dengan menggunakan porsi kecil namun sering dilakukan. Jangan paksakan makan dengan porsi besar. Seperti yang sudah saya jelaskan pada artikel Cara Alami Melangsingkan Tubuh Paling Ampuh.

Sebaiknya, perbanyaklah konsumsi buah dan sayuran karena biasanya seorang ibu yang baru melahirkan butuh asupan gizi yang tinggi untuk menyusui. Selain sehat, sering mengkonsumsi buah dan sayuran akan menjaga tubuh Anda tetap langsing. Hindari diet yang berlebihan yang akan merugikan Anda dan buah hati. Cukup sekian yang dapat saya sampaikan mengenai cara merawat tubuh agar tetap langsing setelah melahirkan.

Read more »

Cara Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami

Cara Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami - Bulu mata yang panjang dan tebal merupakan simbol universal dan keanggunan yang bisa menambah kecantikan. Pada umumnya setiap wanita ingin memiliki bulu mata yang panjang dan tebal. Cara klasik wanita untuk memanjangkan bulu mata biasanya dengan menggunakan bulu mata palsu. Hal ini cukup merepotkan karena bulu mata palsu tersebut harus dipasang saat keluar rumah atau ke pesta, lalu setelahnya dicopot kembali. Nah, sekarang ada cara alami yang cocok buat Anda yang ingin memanjangkan bulu mata. Caranya ikuti tips dibawah ini agar bulu mata Anda semakin lentik.

1. Sisir Bulu Mata

Caranya oleskan bulu mata Anda pada minyak zaitun. Setelah itu sisir bulu mata Anda yang telah diolesi minyak zaitun tersebut. Lakukan hal ini setiap pagi. Cara ini sangat dianjurkan untuk memanjangkan bulu mata Anda secara alami.

2. Bersihkan Bulu Mata Sebelum Tidur

saat ingin tidur baiknya bersihkan bulu mata Anda dari maskara dan debu yang menempel. Karena kotoran yang ada pada debu dan partikel kimia yang terdapat dalam maskara, dapat menghambat kesuburan dan pertumbuhan bulu mata Anda.

3. Gunakan Lidah Buaya dan Batang Sirih

Caranya, batang sirih yang kecil dicelupkan ke dalam gel lidah buaya lalu dioleskan ke bulu mata. Lakukan hal ini di malam dan pagi hari secara rutin. Cara tradisional ini cukup ampuh jika Anda rajin melakukannya.

4. Cara Memanjangkan Bulu Mata Dengan Mengoleskan Vitamin E

Vitamin E sangat baik untuk kesuburan bulu mata. Oleskan vitamin E pada bulu mata Anda lalu sisir dengan menggunakan sisir yang bersih.

Sebaiknya, untuk menjaga kesuburan bulu mata Anda, perbaikilah pola makan. Karena tanpa nutrisi yang tepat, tubuh Anda akan berhenti menumbuhkan rambut, kuku, dan bulu mata. Sekian tips mengenai cara memanjangkan bulu mata secara alami.

Read more »

Cara Modifikasi Motor Agar Lebih Cepat

Cara Membuat Motor Agar Lebih Cepat Dan Kencang - Buat kalian yang senang menantang adrenalin dengan kecepatan, pasti menginginkan kecepatan motornya semakin meningkat. Lalu, apa yang seharusnya dimodifikasi agar motor kamu terlihat lebih cepat? Berikut beberapa cara memodifikasi motor agar lebih cepat.

1. Memperluas Lubang Pembilasan Sepeda Motor

Campuran antara gas dan udara yang terus masuk ke dalam ruang pembakaran sangat berpengaruh pada performa kendaraan bermotor. Yang harus dilakukan adalah dengan memperluas ruang pembilasan. Karena semakin banyak gas yang masuk maka semakin baik pula kepadatan gas sehingga kompresi jauh lebih meningkat. Tapi jangan memperluas lubang pembilasan terlalu lebar, hal ini akan menyebabkan mesin cepat rusak.

2. Ganti Roda Gigi Motor

Gantilah roda gigi kendaraan bermotor kamu dengan yang lebih kecil dan ringan, hal ini dilakukan agar kecepatan motor kamu menjadi lebih seimbang.

3. Tambahkan Tenaga Listrik

Standar tenaga listrik pada kendaraan bermotor adalah 6 Volt. Ubahlah tenaga listrik tersebut menjadi 12 Volt.

4. Kurangi Berat Piston

Piston yang terlalu berat akan membuat mesin bekerja terlalu ekstra. Agar mesin sepeda motor bisa bekerja lebih baik dan cepat, caranya dengan mengurangi berat piston sepeda motor.

5. Ukuran Ban

Ukuran ban juga sangat berpengaruh terhadap kinerja mesin. Semakin besar ban, maka akan memerlukan kinerja mesin yang berlebih sehingga berpengaruh juga dengan kencang iritnya sepeda motor. Pilih ukuran standart yang lebih aman, karena hal ini mempengaruhi keamanan dan kinerja mesin.

6. Rocker Arm

Rocker Arm biasa disebut dengan lengan penumbuk katub. Alat ini berfungsi melanjutkan penekan dari batang ke poros dan memilihan rocker arm yang baik adalah yang mempunyai berat yang lebih ringan tapi kuat.

7. Mengurangi Volume Ruang Bakar (Kepala Silinder)

Kompresi ruang bahan bakar sangat menentukan tenaga yang dihasilkan. Pada prinsipnya, semakin tinggi kompresi bahan bakar semakin besar pula tenaga yang dihasilkan. Untuk menghasilkan kompresi yang tinggi pada ruang pembakaran, dapat dilakukan dengan mengurangi volume ruang pembakaran. Pada sepeda motor umumnya, hal ini dilakukan dengan menggerinda kepala silinder sehingga ruang bakar berkurang dan kompresinya meningkat.

Baca juga Tips Merawat Motor 2 Tak Agar Tetap Awet. Sebaiknya, jangan lakukan hal ini untuk balapan liar yang sangat beresiko. Selain dapat dihukum pidana, kegiatan balap liar juga sangat membahayakan bagi kamu. Cukup sekian artikel mengenai cara modifikasi sepeda motor agar lebih cepat.

Read more »

Minuman Ini Bisa Mencegah Timbulnya Keriput di Wajah

Minuman Pencegah Keriput di Wajah - Untuk memiliki kulit yang kencang dan terlihat awet muda merupakan sebuah keinginan dari semua orang. Tidak heran jika banyak wanita yang mengeluarkan biaya besar untuk mencegah penuaan yang terlihat ketika kulit wajah mulai berkeriput. Tapi Anda juga harus tahu, ternyata ada minuman yang dapat mencegah timbulnya keriput di wajah. Ingin tahu minuma apa saja itu?

1. Teh Hijau

Selain dikenal sebagai minuman untuk melangsingkan badan. Ternyata teh hijau sangat berguna untuk mencegah timbulnya keriput di wajah. Kandungan Epigallocatechin gallate (EGCG) dan polifenol yang terdapat di teh hijau, berfungsi sebagai senyawa antioksidan. Kandungan senyawa tersebut sangat bermanfaat untuk mencegah penuaan pada kulit wajah dan kandungan teh hijau juga bisa menjaga kulit Anda dari radikal bebas.

2. Jus Tomat

Tomat sangat baik jika dinikmati dengan mentah. Namun jika Anda tidak menyukainya, Anda bisa membuatnya menjadi jus tomat. Senyawa likopen yang terkandung dalam tomat sangat bermanfaat untuk menyegarkan kulit wajah. Selain itu, tomat juga bisa mengurangi kerutan dan membuat kulit wajah tampak bercahaya. Baca juga Tips Awet Muda Dengan Wajah Kencang Secara Alami.

3. Cokelat Panas

Di dalam cokelat terkandung anti oksidan yang lebih banyak dibandingkan teh hijau dan kopi. Anti oksidan ini yang sangat baik untuk kulit Anda. Meminum secangkir cokelat panas juga bisa membuat Anda lebih rileks.

4. Air Putih

Semua orang juga tahu kalau manfaat meminum air putih itu sangat banyak. Dengan meminum air putih minimal 8 gelas sehari, sangat bermanfaat juga untuk melembabkan kulit dan membuat kulit kita tampak bersih, segar dan membuang racun dalam tubuh.

Demikian yang dapat saya informasikan pada Anda. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda semua. Sekian tips dari saya tentang minuman yang dapat mencegah keriput di wajah.

Read more »

Cara Mengobati Nyeri Datang Bulan Secara Alami

Cara Mengatasi Nyeri Datang Bulan - Seorang wanita akan merasakan kecemasan jika datang bulan yang mereka rasakan menimbulkan nyeri dan tidak teratur. Datang bulan merupakan suatu hal rutin yang dialami kaum wanita setiap bulan. Akan tetapi datang bulan juga dapat menimbulkan nyeri yang luar biasa yang mengakibatkan rasa sakit pada perut, mual-mual, pegal-pegal dan bisa membuat wanita menjadi cepat emosi.

Tapi buat Anda para wanita, tidak perlu khawatir karena sekarang ada cara meredakan nyeri datang bulan secara alami juga aman dan ada juga loh pengobatan tradisionalnya yang cukup ampuh. Bagaimana cara meredakan nyeri datang bulan? Kita simak caranya dibawah ini.

1. Menghilangkan Nyeri Datang Bulan Dengan Berendam di Air Hangat

Berendam di air hangat sangat bermanfaat bagi Anda yang mengalami nyeri datang bulan. Karena saat Anda berendam di air hangat, proses ini akan membantu otot-otot rahim berelaksasi. Selain itu dengan berendam di air hangat, Anda bisa menenangkan diri dari pikiran yang stres sehingga akan sangat membantu meringankan nyeri datang bulan.

2. Mengkompres Perut Saat Nyeri Datang Bulan Datang

Anda bisa menggunakan botol yang telah dimasukkan air panas untuk mengkompres perut yang sedang nyeri. Atau Anda juga bisa menggunakan handuk yang telah direndam dengan air panas. Saat dikompres, otot-otot rahim yang berkontraksi akan sedikit lebih rileks.

3. Menggunakan Koyo Pada Perut

Gunakanlah koyo saat nyeri datang bulan datang, karena rasa hangat yang dihasilkan koyo yang telah ditempel di bawah perut bagian bawah, mampu meredakan rasa nyeri datang bulan.

4. Meminum Minuman Hangat Saat Nyeri Datang Bulan

Cobalah untuk meminum minuman hangat seperti jahe atau sup hangat. Banyak yang menggunakan cara ini karena terbilang cukup ampuh dan berhasil meredakan nyeri datang bulan.

5. Meninum Ramuan Obat Tradisional

Meminum ramuan tradisional untuk meredakan nyeri datang bulan juga cukup terbilang ampuh. Selain cukup manjur dan mudah, cara ini juga alami dan aman untuk dikonsumsi. Berikut ramuan radisional untuk mengatasi nyeri datang bulan.

Bahan-Bahan Obat Tradisional Untuk Mengatasi Nyeri Datang Bulan:

• Kunyit 3 jari.
• Daun Sirih 6 lembar.
• Gambir 2 potong.
• 40 ml air hangat.

Cara Membuat:
Gambir, kunyit dan daun sirih dicuci bersih, lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan 40 ml air hangat. Setelah itu saring ramuan tersebut dan tuangkan airnya ke dalam gelas. Ramuan tradisional ini diminum 2 hari sebelum datang bulan. Resep tradisional ini cukup ampuh untuk meredakan nyeri datang bulan.

Ikutilah cara diatas agar meringankan nyeri datang bulan Anda. Namun jika cara diatas tidak mampu mengatasinya, cobalah konsultasikan ke dokter. Untuk memastikan nyeri datang bulan Anda bukan dari penyebab penyakit lain. Cukup sekian tips cara mengobati nyeri datang bulan secara alami.

Read more »